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HYROX爆火:当健身成为另一场绩效竞赛
2024年11月,起源于德国的新型耐力赛事HYROX落地中国,北京站作为首发城市吸引了约1700人参赛。不到一年时间,2025年5月,上海站的参赛人数就已突破万人大关,成都、杭州等新开站点达到七八千人的量级,有关HYROX的相关讨论也在小红书、抖音等中文社交媒体上成为热门话题。这项结合有氧运动和力量训练的混合赛事,凭借低门槛、强社交和重体验的特性,在都市健身人群中快速破圈。 而健身博主、明星和其他公众人物的陆续入局,更是为这股热潮贡献了不少关注。2025年上半年,就有大量运动博主发出自己的备赛vlog,内容涵盖训练计划、饮食安排、装备选择等,串联成一套可供模仿的生活方式。…





