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脂肪肝、高血压、高血糖都占了?这种吃饭搭配,顶刊研究发现新价值

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脂肪肝、高血压、高血糖都占了?这种吃饭搭配,顶刊研究发现新价值

虎嗅 · 2026年9月7日 13:11 UTC

体检查出高血糖、高血压、脂肪肝,很多人首先想到的可能是:“忌口”。这个少吃一点、那个最好别碰。 但除了少吃什么,我们也需要想一想:多吃些什么,对身体更有帮助? 最近发表在《Cell》上的一项研究发现了植物性食物可能有益心血管和代谢健康的一条新线索:植物性食物中两类成分,经过肠道细菌的“加工”,可能变成一种具有生物活性的物质[1]。 ▲图源:参考资料[1] 意外!有益血管的活性 物质,竟然来自肠道 二亚硝酰铁复合物(DNIC),是一种含铁、含氮的活性物质。 早在几十年前,科学家就发现,人工合成的DNIC具有扩张血管、降低血压的作用。 不过,它从哪里来,又是否承担着某种生理调节作用,还没有完全弄清楚。…

商业 · 虎嗅

空中乘务员,“违规吃饭”

今天早上刷到这个视频,张雪机车的大食堂: 正好我最近在思考一个奇怪的问题,一个不应该的问题问题:吃饭。 我觉得假如航司真的重视员工,就不应该让员工为了“吃饭”伤脑筋。 不是哪一家,是从一线到二线,从基地食堂到外站配餐,从机组餐到倒班盒饭,你很难找出一家航司或机场,能让员工在自己家的食堂里踏踏实实吃一顿饭,甚至好吃到不敢多吃、怕吃多了会发胖的那种。…
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科学 · 泛科學 PanSci

AI 進雞舍,感測器顧豬場:科技如何成為畜牧業的最佳幫手?

「如何客觀量化健康指標,其實相當困難。」蔡燿全副教授指出,人工巡視的限制,在於「人不可能一直在現場」。以雞舍為例,雞隻體重反映健康狀況,但用「肉眼估算」並不精準,原因出在羽毛會隨當下溫濕度蓬鬆變化;至於雞隻的消化道疾病,則要看肛門與糞便,但「異常聲音」要在夜深人靜的半夜靠「人耳」去分辨,這些都是雞農單靠人力會存在的侷限。
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