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冬令时调整时间:服用褪黑素能改善睡眠吗?

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冬令时调整时间:服用褪黑素能改善睡眠吗?

法国国际广播电台中文 · 2026年10月27日 05:54 UTC

随着日光节约调整时间,冬令时到来,褪黑素吸引了许多希望改善睡眠的法国人。但这种以膳食补充剂或处方药形式存在的激素,真的有效且安全吗?法国医生杰拉尔德·基尔泽克( Gérald Kierzek )将帮助我们辨别真相。

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日本前首相福田康夫逝世  中国在第一时间表示沉痛哀悼

日本自民党10月26日宣布,日本前首相福田康夫于22日去世,享年90岁。高市早苗首相于26日发表首相谈话对福田康夫的逝世表示哀悼,中国外交部发言人郭嘉昆在26日的记者会上表示,我们对福田康夫前首相逝世表示沉痛哀悼,向他的家属致以诚挚慰问。福田康夫先生是中国人民的老朋友,为推动中日关系改善发展作出积极贡献。新华社等在第一时间报道了福田康夫去世的消息。
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